Avrai sicuramente già sentito parlare di Yoga, la pratica fisica e meditativa proveniente dall’India.
Ma hai mai sentito nominare l’Ayurveda?

Ayurveda è la scienza della vita.
Dal Sanscrito AYUR = vita, ciclo vitale + VEDA = conoscenza, capacità di vedere

Le sue radici affondano nell’epoca Vedica che ha inizio nel II – I millennio a.C. (Vedico Antico) in cui la civiltà dei Veda visse nella valle dell’Indo tra Pakistan e India per poi espandersi con il Vedico Tardo (I millennio – VI sec a.C.) fino alla valle del Gange e al Nepal.


Questa popolazione osservò i cicli della natura, della terra, dell’uomo per scoprire quali elementi fossero determinanti per un equilibrio universale.
L’Ayurveda è una scienza profonda e complessa ma le sue basi sono facilmente comprensibili. Gettiamo quindi le basi!


Secondo l’Ayurveda tutto ebbe inizio dall’unione di:
PURUSHA : principio dello spirito immutabile, eterno,
PRAKRITI : elemento che origina la materia.

 

Partiamo allora dalla Materia, per noi più semplice da comprendere.

 

Per l’Ayurveda la materia si compone di 5 elementi: i PANCHAMAHABHUTA

 

ETERE – ARIA – FUOCO – TERRA – ACQUA

 

Queste insieme a PURUSHA formano la materia vivente.