Surya Namaskar
All’amorevole luce del divino Sole meditiamo. Possa egli illuminare La nostra mente.” Rgveda (III,62,10) SURYA = SOLE NAMASKAR = INCHINARSI L’adorazio
A cosa serve la pratica dello Yoga?
Ci si avvicina alla pratica per le ragioni più diverse. Chi cerca lo streching, chi la meditazione, chi un sollievo dai dolori alla schiena, chi un aiuto contro l’ansia, chi un
Non c’è Yoga senza Ayurveda
Avrai sicuramente già sentito parlare di Yoga, la pratica fisica e meditativa proveniente dall’India. Ma hai mai sentito nominare l’Ayurveda? Ayurveda è la scienza de